В 1986 году я окончил отделение психологии философского факультета Ростовского государственного университета (РГУ) и получил специальность "Психолог-преподаватель".
В самом начале моей карьеры в Ростовском государственном медицинском институте я занимался оздоровлением руководителей среднего звена крупного промышленного предприятия (завода Ростсельмаш). Наблюдая за тем, как они справлялись с трудностями, неизбежно возникающими в их непростой работе, я заметил, что они используют либо вербальную (а иногда и физическую) агрессию, либо делают вид, что проблемы вовсе нет, то есть избегали прямых конфликтов и противостояния.
Врачи-кардиологи и другие специалисты кафедры гигиены труда собрали огромный массив материала, установив признаки всех возможных вариантов сердечно-сосудистых заболеваний и других заболеваний, традиционно относимых к психосоматическим. Мы с коллегами-психологами также обнаружили существенно завышенные уровни невротизации (тревожности) и психопатизации. Помимо этого, установлены были разного рода аутодеструктивные тенденции и завышенные показатели разводов, сниженная по сравнению с нормой продолжительность жизни.
Системные оздоровительные мероприятия, проводимые в оздоровительных комплексах предприятия, демонстрировали доказанную эффективность в плане основных показателей физического и психического здоровья, что замечало и отмечало руководство предприятия. Однако, достигнутые изменения оказывались не очень стабильными. Наши подопечные, отдохнув и оздоровившись, опять возвращались на производство, где все оставалось по-прежнему. Используя прежние неадаптивные стратегии копинга стрессовых ситуаций на производстве (агрессию либо бегство), руководители неизбежно возвращались к исходному состоянию.
Мы с коллегами-психологами занялись разработкой программы тренинга навыков поведения для руководителей, которые позволяли бы им неагрессивно, т.е. уверенно предъявлять претензии, конструктивно критиковать подчиненных, работающих лениво или же откровенно нарушающих технологию. Разработанная программа проходила объективную проверку эффективности, которая показала эффективность как в медицинском, так и в психологическом и экономическом плане.
Разработанная программа была высоко оценена как руководством предприятия, так и Министерством здравоохранения СССР. Были изданы Методические рекомендации по ее использованию. Но Советский Союз вскоре распался.
А я получил стипендию Фонда Конрада Аденауэра (ФРГ) для изучения уверенности в себе в Университете Фридриха и Александра Эрлангер-Нюрнберг. Я написал диссертацию по теме "Межкультурное исследование уверенности в себе". Диссертация была представлена ученым советам в Эрлангене и Ростове-на-Дону. В Ростовском государственном университете (РГУ) я защитил диссертацию под названием "Уверенность в себе как социально-психологическая характеристика личности".
За время обучения в Германии я проходил практику в Институте психиатрии Макса Планка (Мюнхен), Институте психодрамы, социометрии и групповой психотерапии Морено (Уберлинген), Институте современного психоанализа (Гиссен), Высшей школе полиции земли Северный Рейн - Вестфалия Карл Северинг (Эссен).
Разработанную мною программу тренинга уверенности и социальной компетентности я апробировал во множестве тренинговых групп обучения тренингу и поведенческой психотерапии в разных учебных заведениях и профессиональных сообществах психологов в России и за рубежом.
Я написал 9 книг более 70 статей, среди них - "Тренинг уверенности в межличностных отношениях" и "Тренинг наслаждения".
Здесь я собираюсь в максимально простом и удобном для самостоятельного использования представить технологию тренинга уверенности и социальной компетентности для психологов и всех, кто хочет повысить свой уровень уверенности в себе.