О чем будет этот сайт?
В 1986 году я окончил отделение психологии философского факультета Ростовского государственного университета (РГУ) и получил специальность "Психолог-преподаватель".
Добро пожаловать на сайт, посвященный тренингу уверенности в себе и социальной компетентности!
Я, Ромек Владимир Георгиевич, к. пс.н., буду здесь вскорости рассказывать о своем опыте формирования уверенности и социальной компетентности.
Ромек В.Г. Развитие уверенности в межличностных отношениях (2000). Полный текст.
Ромек В.Г. Развитие уверенности в межличностных отношениях // Журнал практического психолога. - 2000. - №12, С. 74-113.
Так или иначе, в большей или меньшей степени, но все мы вынуждены заниматься вещами, нас не интересующими, встречаться с людьми, которые нам неприятны. Если время, которое мы отводим такого рода малоприятному общению, становится значительным, то наша жизнь стремительно приобретает монотонный и малоинтересный характер, работа начинает нас раздражать, настроение падает до нуля.
Ромек В.Г. Уверенность в себе: Этический аспект (1999). Полный текст.
Ромек В.Г. Уверенность в себе. Этический аспект // Журнал практического психолога. -1999. -№9. -С.3-14.
Ромек В.Г. Психологические особенности уверенной в себе личности (1999). Полный текст.
Ромек В.Г. Психологические особенности уверенной в себе личности. // Социальная психология личности в вопросах и ответах. Учебное пособие. М.: Гардарики, 1999. С. 207-226.
Уверенность в себе как социально-психологическая характеристика личности
Статья, представленная здесь, была опубликована в учебнике с некоторыми сокращениями. PDF файл для скачивания находится внизу документа.
Ромек В. Г. Уверенность в себе как социально-психологическая характеристика личности (1997). Полный текст.
Ромек В. Г. Уверенность в себе как социально-психологическая характеристика личности: автореф. дис … канд. психол. наук: 19.00.05 - Ростов н/Д., 1997. - 23 с.
Работа выполнена на кафедре социальной психологии и психологии личности Ростовского государственного университета.
Научный руководитель: кандидат психологических наук, доцент Шкуратова И.П.
Научный консультант: доктор философии, профессор Абелле-Брэм А.
Официальные оппоненты:
Знакомство. Установление и развитие контактов.
В этой части самоучителя уверенности в себе я объясняю, где, как, и каким образом знакомятся уверенные в себе люди, и как этому можно научиться.
Еще Андре Сальтер - мэтр тренинга уверенности - заявлял, что уверенности не бывает без навыков установления, поддерживания и разрыва межличностных контактов. В той или иной степени в широком круге контактов, обеспечивающих деловой успех и комфортный круг друзей, заинтересованы все люди. Так или иначе этот круг контактов складывается "сам собой" из повседневного общения и обычно не создает особых проблем.
Умение сказать "Нет"
Неумение сказать Нет - можно ли считать эту особенность поведения недостатком? Стоит ли стремится к тому, чтобы отказывать в любой просьбе или требовании, которые задевают наши личные права? Не лучше ли идти навстречу желаниям людей, делать добро, искренне и бескорыстно?
Конечно, ответы могут быть разными.
Альберти Р.Э., Эммонс М.Л. Умейте постоять за себя! (1993). Полный текст.
Альберти, Роберт Е., Эммонс, Майкл Л. Умейте постоять за себя! М.: Треугольник, 1993.
Книга также издавалась позднее:
Альберти Роберт Э., Эммонс Майкл Л. Самоутверждающее поведение. Распрямись, выскажись, возрази! С.-Пб..: Гуманитарное агентство Академический проект, 1998.
Robert E. Alberti, Michael L. Emmons The Key to Self-Assertive Behavior. Stand Up, Speak Out, Talk Back! Impact Publishers, INC, 1970.