Я не идиот, нахожусь в здравом уме и твердой памяти, у мeня есть и смекалка, и способность постоять за себя, я даже прочитал пару книжек. Но иногда я совершаю самые что ни на есть глупейшие поступки, начиная от покупки машины, которая мне не нужна, заканчивая заказом блюда, которое мне coвceм не нравится.
Все мы совершаем глупости. Люди, уверенные в себе, могут мужественно признаться в том, что допустили не самый удачный свой поступок. Люди с низкой самооценкой скорее всего попытаются оправдать свое поведение. Итак, если вы можете взять на себя ответственность за свое поведение и признаться в совершении нелепого поступка, то это хороший признак.
Иногда из-за невнимания или в спешке мы принимаем решения, которые могут привести к нежелательным последствиям. За так называемым неадекватным поведением стоит еще один фактор - руководящий психологический принцип. Он связан со способностью принимать решения, независящие от предыдущих решений. И чем выше самооценка человека, тем больше шансов, что он или она принимает решения, не основанные на предшествующем опыте. Если ваша самооценка занижена, вы вынуждены находить оправдания своим предыдущим действиям, чтобы быть "Правым". Вы едите блюдо, которое вам не нравится, потому что заказали его. Вы смотрите неинтересный видеофильм, потому что в дождь и слякоть проделали за кассетой огромный путь в видеопрокат. Вы постоянно пытаетесь "поставить все на свои места", оправдывая свои предыдущие действия соответствующим поведением в настоящем. Другими словами, хотя вам этот фильм и не нравится, вы его смотрите. Следовательно, несмотря на то, что вам пришлось тащиться в прокат за тридевять земель, вы полагаете, что взять этот фильм было прекрасной идеей. Вы считаете, что не зря с·rарались, даже если вступаете в компромисс со своими реальными ощущениями в настоящем, чтобы оправдать прошлые поступки.
Большинство людей стремится поступать правильно, вам же это просто необходимо. Совершив неудачный шаг, вы продолжаете придерживаться проигрышной ситуации, потому что единственный способ утвердить свою правоту - надеяться, что все само собой образуется. Вас меньше всего беспокоит, что проблема все усложняется, так как по-вашему "клин клином выбивается". Вы редко пытаетесь изменить поведение и уменьшить свои потери, продолжая снова и снова бросать деньги на ветер. Все это делается в тщетной надежде, что вам в конце концов удастся все поставить на свои места, чтобы оказаться правым.
Пример, когда дело доходит до крайности, -процесс завлечения новичков в какой-либо культ либо секту. Вы скажете, наверное: "Как можно попасться на эту удочку - вступить в секту, члены которой бросают свои семьи, друзей, отказываются от своего имущества, а в самых крайних случаях даже расстаются с жизнью!" Чем выше самооценка человека, тем меньше шансов у него или у нее оказаться жертвой того или иного культа. Человек с положительной самооценкой может признаться себе и другим, что поступил глупо. Те же, кто себя ни во что не ставит, не могут позволить себе усомниться в собственных суждениях, достоинствах или уровне своего интеллекта. Метод, применяемый при вербовке людей в какую-либо секту, состоит в медленном, но неуклонном вовлечении человека в данную веру. Каждый новый этап дальнейшего вовлечения заставляет человека оправдывать свои предыдущие поступки. Члены культовых обществ никогда не подойдут к вам на улице и откровенно не скажут: "Хотите вступить в наше общество и отказаться от всего своего имущества?"
1. Учитесь на собственных ошибках, уменьшайте свои потери и продолжайте двигаться вперед. Решения, которые вы принимаете, - ваши решения, и вы сможете изменить их только, r,огда сами поймете, что они не соответствуют вашим интересам. Допустим, вы с супругом или супругой пришли в кино, и через пять минут после начала сеанса поняли, что фильм -халтура, хуже которой вы в жизни не видели. Но вы заплатили 14 долларов за билеты, 9 долларов за воздушную кукурузу и конфеты и 3 доллара за стоянку машины, не говоря уже об оплате услуг няни, которая осталась сидеть с ребенком. Вы во что бы то ни стало должны воспользоваться тем, на что потратили деньги.
Взглянув на эту ситуацию со стороны, легче ответить на вполне резонные вопросы: "Надо ли терять время лишь потому, что потрачены деньги?", "Будет ли это в моих интересах?", "Будет ли это в интересах мужа (жены)?", "Что можно сделать, чтобы сократить потери в данной ситуации?", "Какие все еще есть варианты?" Может быть, стоит махнуть рукой на фильм и, воспользовавшись услугами няни, пойти в ресторан или успеть на открытие художественного салона в центре города?
Составьте список вопросов, подобных тем, которые предложены выше. Носите этот список в кармане и обращайтесь к нему, когда вам покажется, что вы не получаете от сделанного ожидаемых результатов. И если ситуацию еще можно изменить в лучшую сторону, возможно, просто сокрn·гив свои потери, действуйте соответственно. Прекратите терять ценное время и силы в попытке оправдать свою предшествующую ошибку; напоминай·rе себе, что не имеет смысла делать одну ошибку за другой. Не судите себя слишком строго - мы все учимся на ошибках.
2. Повышайте свою самооценку, записывая принятые вами решения, приведшие к положительному результату. Если желание быть правым и пытаться оправдать все свои решения для вас важнее, чем получать удовольствие от жизни, то вы, вероятно, страстно ищете признания. Если нет никого, кто выражает вам свое признание, вы должны взять дело в свои руки. Сей же час обдумайте те решения, которые привели к желаемым, или другими словами, к положительным результатам. Записывайте истории своего успеха в своем журнале, в какой-нибудь записной книжке с красивым переплетом или на аудиокассету в сопровождении любимой музыки. Затем, вместо того чтобы бичевать себя, кnждый раз обращайтесь к этому журналу или кассете, и пусть вас вдохновляют множественные доказательства того, что вы действительно человек, достойный уважения.