Упражнение 24. ДЕЛАЕМ КОНКРЕТНЫЕ КОМПЛИМЕНТЫ

 

Материалы Не требуются
Время Упражнение —  20-25 мин., обсуждение — 5-7 мин. на каждого участника.
Инструкция

«Посмотрите на других участников группы, найдите что-либо, что вам нравится в поведении одного из них. Скажите ему следующую фразу:

У тебя лучше, чем у меня получается... У тебя так же хорошо, как и у меня, получается...

Концентрируйтесь, пожалуйста, на конкретных особенностях поведения, а не на абстрактных качествах». 

Обсуждение

 

«Что вы чувствовали, когда слышали, что некоторые вещи вам удаются лучше, чем другим людям?

Насколько трудно было вам определить, что конкретно вам нравится в других людях?»

 

Комментарии

В группах с высоким уровнем неуверенности в себе это упражнение можно провести на карточках. Участники просто пишут свои фразы на карточках и передают их адресату либо сами, либо при посредничестве тренера или ко-тренера.

Можно заметить, что комплименты «ходят парами». Тот, кто получил комплимент, тут же пытается сделать комплимент его «автору». Из этого можно сделать вывод (если группа его сама не сделает), что симпатия, если она проявляется открыто, обычно взаимна.