Погорелов А.А. Вера в контроль как фактор успешной адаптации к трудным жизненным ситуациям подростков в образовательном пространстве

 

// Инновационный потенциал субъектов образовательного пространства в условиях модернизации образования: материалы II Международной научно-практической конференции (24–25 ноября 2011 г., Россия, Ростов-на-Дону). – Ростов н/Д: ИПО ПИ ЮФУ, 2011. С. 112-116

ISBN 978-5-8480-0867-8

Россия, г. Ростов-на-Дону, Южный федеральный университет

Аннотация. В статье рассматривается роль самоэффективности в процессе совладания с трудными жизненными ситуациями. Нами было обнаружено, что у испытуемых с высоким уровнем самоэффективности наблюдаются высокие показатели по факторам психологического  благополучия и эмоционального интеллекта. Испытуемые, убежденные в собственной эффективности, стремятся к личностному росту, обладают способностью управлять ситуацией. В группе испытуемых с высоким уровнем самоэффективности преобладают копинг-стратегии  «ассертивные действия» и «вступление в социальный контакт».

Ключевые слова: самоэффективность, трудные жизненные  ситуации, копинг, совладание, психологическое  благополучие, эмоциональный интеллект.

Проблема успешной адаптации подростков к трудным жизненным ситуациям в образовательном пространстве в последнее десятилетие приобрела особое значение. В рамках ситуационного подхода изучением данного феномена занимались многие специалисты (Д. Мак- Клелланд, Дж. Аткинсон, Дж. Роттер, А. Бандура, Л.Ф. Бурлачук, Е.Ю. Коржова, Н.В. Гришина, Н.Г. Осицкая, А.В. Либина и др.). Ситуация в рамках данного подхода рассматривается как субъективный, воспринимаемый человеком феномен, и исследуется включенность в изучаемое событие самого участника этого события. Конкретная жизненная ситуация выступает в качестве фрагмента жизненного пути (А. Адлер, Б.Г. Ананьев, С.Л. Рубинштейн, А.А. Кроник, Э. Эриксон).

В психологической практике образовательного пространства вычленение из жизненного опыта подростка конкретных трудных жизненных ситуаций является ключевым моментом психологического анализа. Кроме того, разрешение сложных психологических проблем, возникающих у подростков, возможно лишь при оценке этих феноменов в конкретной ситуации. Трудная (сложная) жизненная ситуация рассматривается в качестве обусловленного внутренними и внешними факторами фрагмента действительности, на субъективном уровне воспринимаемого в качестве психологического затруднения [3]. Трудная жизненная ситуация, таким образом, имеет более высокий уровень обобщения по сравнению с такими понятиями, как стрессовая, экстремальная, фрустрирующая, критическая ситуация, поскольку любая из перечисленных выше ситуаций на субъективном уровне вызывает у человека ощущение разного уровня затруднения. Эти ситуации ограничивают активность подрост- ка, предъявляя к нему требования, зачастую превышающие его способности, моральные и материальные ресурсы.

Убеждение подростка в том, что через владение контролем можно повлиять на последствия событий в собственной жизни, является важным фактором удачной адаптации к образовательному пространству [1; 4; 5]. В частности, А. Бандура отмечает, что через владение контролем можно повлиять на успешность деятельности. Соответственно, вера в контроль концептуально и эмпирически связана с настойчивостью и успешностью адаптации к стрессу, с развитием способностей по преодолению стресса.

Впервые понятие «самоэффективность» (self-efficacy) как конструкт ожидания, влияющий на функционирование и мотивацию личности, был представлен в работах А. Бандуры. Развиваемая им теория социального научения требовала введения нового понятия, соответствующего новой тенденции психологических исследований, главная роль в которых теперь уделялась когнитивным процессам. Таким понятием в теории со- циального научения сначала оказывается «ожидание эффективности», а затем и «самоэффективность» [1; 4]. Исследования самоэффективности выявили существенные взаимосвязи между самоэффективностью и мотивационными процессами, эмоциональным возбуждением, а также психологическим  благополучием.  Специалистами  было  установлено, что самоэффективность влияет на постановку цели, на выбор уровня сложности задачи (A. Bandura, P. Pintrich, D. Schunk); на настойчивость выполнения поставленной задачи (L. Notaa, F. Pajares, S. Soresia, E. Usher, B. Zimmerman), на эмоциональные реакции человека.

В отечественной психологии понятие «самоэффективность» прочно вошло в употребление в психологической науке. В психологии мотивации изучением самоэффективности занимается Т.О. Гордеева. Самоэффективность в рамках проблемы уверенности в себе рассматривали Е.В. Головина и В.Г. Ромек. Проведен ряд исследований с целью выявления взаимосвязи между копинг-стратегиями и самоэффективностью (Е.А. Шепелева).

Роли самоэффективности в процессе совладания со стрессовыми ситуациями было посвящено много работ в зарубежных психологических исследованиях; данное направление исследований является актуальным и в настоящее время. Р. Лазарус и С. Фолкман рассматривают самоэффективность как важный личностный фактор оценки стрессовой ситуации [7]. В теории когнитивной оценки самоэффективность является частью вторичной оценки, она влияет на процессы совладания и эмоциональное состояние человека. Согласно Е. Фрайденберг, убеждение в собственной эффективности помогает человеку организовать и использовать собственные ресурсы в стрессовых ситуациях.

Вера в контроль как фактор успешной адаптации подростков к трудным жизненным ситуациям в образовательном пространстве способствует развитию позитивной адаптации к стрессорам. Подростки находятся на той точке своего развития, когда сложность их совладающих механизмов разветвляется и приобретает новую степень глубины; и чем большая степень внутренних ресурсов и убеждения в самоэффективности доступна подростку, тем более адекватными и разнообразными будут их совладающие механизмы. Различные компоненты саморегуляции и самоэффективности взаимосвязаны. Способность регулировать свои эмоции, чувство контроля и чувство самоэффективности являются важными компонентами успешной адаптации подростка к трудной жизненной ситуации.

В  результате  эмпирических  исследований  нами  было  обнаружено, что у испытуемых с высоким уровнем самоэффективности наблюдаются высокие показатели по факторам психологического благополучия и эмоционального интеллекта. Испытуемые, убежденные в собственной эффективности, стремятся к личностному росту, обладают способностью управлять ситуацией. Они обладают способностью различать и интерпретировать собственное настроение, управлять собственными эмоциями, находить общий язык с другими людьми.

Было обнаружено также, что в выделенной группе испытуемых с высоким уровнем самоэффективности преобладают копинг-стратегии «ассертивные действия» и «вступление в социальный контакт». Таким образом, при столкновении с трудностями они склонны к ответственному и независимому поведению, а также стремятся решать проблемы совместно с другими людьми.

Литература

1.   Бандура А. Теория социального научения. СПб., 2000.

2.   Водопьянова Н.Е. Психология стресса. СПб., 2009.

3.   Либина А.В. Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации. М., 2008.

4.   Bandura A. Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change // Psychological Review. 1977. Vol. 84, № 2. Р. 191–215.

5.   Bandura A., Schunk D.H. Cultivating competence, self-efficacy, and intrinsic interest through proximal  self-motivation  //  Journal  of  Personality  and  Social  Psychology.  1981.  Vol.  41. P. 586–598.

6.   Hobfoll S.H. The Ecology of Stress. N.Y., 1988.

7.   Lazarus R., Folkman S. Stress, appraisal, and coping. N.Y., 1984.