Вопросы и ответы об уверенности в себе

30. ПОЧЕМУ Я ТАК СТРОГ К СЕБЕ?

Я злюсь на себя за то, что все испортил в том или ином деле, когда в действительности я сде­лал все от меня зависящее. Я сам подвергаю себя жесткой критике во всем, что касается резуль­татов своей деятельности и любых поступков, внешности и поведения. Ругаю себя за то, что сделал и чего не сделал. Если в девяносто девяти случаях удача на моей стороне и лишь в одном я терплю поражение, я сосредотачиваю свое вни­мание именно на этом единственном случае и долгое время не могу о нем забыть.

29. ПОЧЕМУ Я ТАКОЙ КОНФОРМИСТ?

Если во время совещания мне в голову приходит блестящая идея, что-то останавливает меня, не давая высказаться. Безо всякой видимой причи­ны я могу из дружелюбного и общительного чело­века превратиться в стеснительного и замкну­того. Временами я совершаю рискованные по­ступки, а иногда крайне осторожен: то становлюсь ведущим, то - ведомым. Моя настоящая сущность не всегда проявляется, так что я по­хож на хамелеона, приспосабливающегося и при­лаживающегося к окружающей обстановке даже ценой подавления своего настоящего "Я".

28. ПОЧЕМУ Я ДЕЛАЮ ОДОЛЖЕНИЯ ЛЮДЯМ, КОТОРЫЕ МНЕ СОВСЕМ НЕ НРАВЯТСЯ?

Я соглашаюсь подвезти с работы человека, который мнe неприятен. Планирую встретиться в свободное время с человеком, которого терпеть не могу. Сдаю деньги нa то, чего не одобряю, или трачу время нa то, что меня абсолютно не интересует.

27. ПОЧЕМУ Я ОХОТНЕЕ ОКАЗЫВАЮ ПОМОЩЬ ДРУГИМ, ЧЕМ СЕБЕ?

Я жертвую своими интересами ради других лю­дей. Часто отказываюсь от собственных жела­ний и меняю свои планы, чтобы оказать по­мощь тому, кто в ней нуждается, я часто помо­гаю друзьям, даже если приходится бросить все свои дела. 

Существует, конечно, такое понятие как альтруизм. Но в том, что ради другого человека вы жертвуете собст­венными интересами, кроется, вероятно, другая причина. Возможно, вы заботитесь о других, чтобы отвлечься от соб­ственных проблем. Гораздо проще давать советы другим, чем объективно взглянуть на собственную жизнь. 

26. ПОЧЕМУ Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ НЕЛЮБИМЫМ?

Все чаще и чаще окружающий мир кажется мне холодным и недружелюбным. Даже члены семьи и друзья как будто стали для меня далекими и без­различными. Глубоко внутри меня пустота, ко­торую необходимо чем-то заполнить. Я ищу люб­ви всюду, где только можно ее найти, даже в слу­чайных связях. Я бы все отдала, чтобы только добиться любви и привязанности. Временами мне кажется, что все покинули меня и все меня отвергают. 

25. ПОЧЕМУ Я ИНОГДА СОВЕРШАЮ САМЫЕ НЕЛЕПЫЕ ПОСТУПКИ?

Я не идиот, нахожусь в здравом уме и твердой па­мяти, у мeня есть и смекалка, и способность по­стоять за себя, я даже прочитал пару книжек. Но иногда я совершаю самые что ни на есть глу­пейшие поступки, начиная от покупки машины, которая мне не нужна, заканчивая заказом блю­да, которое мне coвceм не нравится. 

24. ПОЧЕМУ МНЕ НРАВИТСЯ ЗЛИТЬСЯ ИЛИ БЫТЬ РАЗГНЕВАННЫМ?

Я замечаю, что мне доставляет удовольствие злиться. Если я злюсь или гневаюсь, мне часто не хочется успокаиваться. После того как вспыш­ка злости прошла, я еще долго сохраняю в себе это чувство. Мне кажется, что когда я зол, я си­лен, бодр и контролирую ситуацию.

23. ПОЧЕМУ В СВОИХ ФАНТАЗИЯХ Я ВЕДУ СЕБЯ НЕАДЕКВАТНО?

Находясь на вечеринке, я думаю только о том, что бы случилось, если бы я подошел к кому-ни­будь и стал выкрикивать в лицо ему или ей все из­вестные мне ругательства. Я представляю себе, как влезаю на стол и начинаю петь. Я размыш­ляю о том, что было бы, если бы я выбросил свой бокал с вином с балкона или стянул бы парик с го­ловы стоящего рядом джентльмена. 

22. ПОЧЕМУ МЕНЯ ТАК ЛЕГКО ОТВЛЕЧЬ ОТ ДЕЛ?

Мне с трудом удается сосредоточить на чем-ли­бо свое внимание. Я по нескольку раз перечиты­ваю одно и то же предложение. Нередко прошу людей повторить сказанное, потому что "от­ключился на минутку". Часто теряю ход мыс­лей в середине предложения или вообще забываю, о чем шла речь. Мне быстро все надоедает, даже то, что в свое время интересовало. 

21. ПОЧЕМУ Я ВЕРЮ В СУДЬБУ И РОК?

Я твердо верю, что моя судьба предопределена. Я не распоряжаюсь собой, и то, как поверyется жизнь, зависит не от меня, потому что я практически ye в силах что-либо изменить. Будучи не в состоянии по собствеyной воле распоряжаться своей жизнью, я подчинен некой главной схеме. Я не в состоянии как-либо изменить свою судьбу, яв­ляясь всего лишь пешкой в этой вселенской схеме. Мой девиз: "Чему быть, того не миновать". 

Подписаться на FAQ